Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 83,10g | Prot: 47,25g | Carbh: 104,98g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Morangos, Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Seletti Molho Iogurte com Hortelã, Ovo Cozido. Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Sabor Pimenta, Cacau Show Bombom Zero Adição de Açúcar, Piraquê Biscoito Água Gergelim. más...
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810 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayta Ferreira
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