Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 64,32g | Prot: 52,70g | Carbh: 142,87g.
Desayuno: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кофе с Молоком и Сахаром, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Авида Кефир 1%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Картофельное Пюре. Cena: Авида Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
1946 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastushka-36
|