Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 27,16g | Prot: 77,85g | Carbh: 59,64g.
Desayuno: Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas, Chá de Ervas, Queijo Creme Light. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pingo Doce Bifes de Frango, Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café Expresso. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Continente Tostas Trigo Integrais, Dia Presunto Serrano, Arroz de Cenoura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeitonas Verdes. más...
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peso estable
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 Comentarios
'bora lá ficar toda catita 😉
05 jun. 18 por el miembro: guimaraes.sara
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Peso Histórico de Fica Catita
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