Diario de Sonikgirl, 24 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2012
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2012:
1136 kcal Grasa: 51,48g | Prot: 33,51g | Carbh: 142,61g.   Desayuno: folgers instant coffee french vanilla, laura lynn milk, blueberries, Cheerios. Almuerzo: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Apples. Cena: Sweet Roll, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Broccoli Cheese Soup. más...
2232 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana

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