Diario de Lua-30, 04 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2018:
1315 kcal Grasa: 72,62g | Prot: 122,60g | Carbh: 46,61g.   Desayuno: Mexerica, Limão, Ovo, Porto Alegre Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Tomates, Cenouras, Alface Americana, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abóbora Moranga, Perdigão Filé de Peito de Frango. Cena: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Perdigão Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Castanhas de Caju, Sementes de Girassol sem Casca, First Pasta Integral de Amendoim, Perdigão Filé de Peito de Frango. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lua-30


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.