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04 jun. 18
Diario de lismurs, 04 jun. 18
Perfil de lismurs
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Ну собсна как и ожидалось 🙌🏻
56,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,8 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2018:
87 kcal
Grasa: 2,44g | Prot: 1,98g | Carbh: 16,73g.
Desayuno:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Almuerzo:
Овощное Соте.
más...
1369 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 2,3 kg a la Semana
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Comentarios
Я с тобой 😪✊
04 jun. 18 por el miembro:
Marillio
Мы справимся✊🏻
04 jun. 18 por el miembro:
lismurs
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