|
Direi che ho accusato pesantemente il weekend di bagordie romane 😭
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 41,61g | Prot: 108,37g | Carbh: 151,31g.
Desayuno: Latte Scremato UHT, Crusca di Avena, Bacche di Goji, Tè Verde Classico. Almuerzo: Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola), Fragole, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Fagiolini Verdi, Pesce Spada Cotto. Cena: Gazpacho, Certossa Crostini Integrali. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Fragola, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Latte Scremato UHT, Pesca Noce, Albicocche. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina.petica
|