Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2012
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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973 kcal
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Grasa: 31,52g | Prot: 42,17g | Carbh: 127,84g.
Desayuno: Chewy Chocolatey Mint Granola Bars. Almuerzo: Jams and Preserves, White Potatoes (Flesh and Skin), Whole Wheat Bread, Country Style Pork Sausage, Bacon. Cena: Brown Rice, Brussels Sprouts, PC Blue Menu Atlantic Salmon Skin-On Fillets - Honey Mustard. Pasa Bocas / Otros: Multi Grain Creamy Ranch Potato Crisps, Oikos Greek Yogurt Honey on The Bottom, Iced Capp - Original (Small, Cream). más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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