Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 65,82g | Prot: 36,92g | Carbh: 15,50g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Galo Vinagre Balsâmico, Liza Molho para Salada Sabor Iogurte, Azeitonas, Repolho, Pepino (Descascado), Regina Queijo Coalho Espeto, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Café Solúvel. Cena: Heinz Ketchup, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Seara Hambúrguer Texas. Pasa Bocas / Otros: Água. más...
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217 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayta Ferreira
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