Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 61,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 118,34g | Prot: 78,15g | Carbh: 77,61g.
Desayuno: Лесные Продукты Крем-Мёд, Грецкие Орехи, Северпродукт Печень Трески Натуральная, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Черешня. Almuerzo: Рубленый Чеснок, Капуста Белокочанная, Молочный Гостинец Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачки Запеченые с Сыром. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeLion2016
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