Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2010
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 84,98g | Prot: 120,17g | Carbh: 223,28g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Waffle, Pro Performance AMP Amplified Whey Protein Vanilla, Strawberries, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Baby Carrots, Tomato, Chicken Breast, Romaine Lettuce. Cena: Sugar Cookies, Coors Light, Cakesters, Seafood Sauce, Bacon Dressing (Hot), Sliced Baby Portobello Mushrooms, Shrimp, Red Onions, Smoked or Cured Bacon, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Cantaloupe Melons, Pineapple, Florida White Grapefruit. más...
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3955 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 50 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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peso estable
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