Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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425 kcal
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Grasa: 24,95g | Prot: 22,24g | Carbh: 31,75g.
Desayuno: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Sabor da Terra Semente de Chia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Morangos, Itambé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Quiabo Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Uncle Ben's Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Prov Chips Provolone Desidratado. más...
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113 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayta Ferreira
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