Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 79,60g | Prot: 36,09g | Carbh: 28,03g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco Seco, Itambé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Santa Helena Amendoim. Cena: Predilecta Molho de Tomate Pizza, La Violetera Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Queijo Parmesão (Ralado), Chimichurri, Fiore Creme de Leite Fresco, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Geração Saúde Farinha de Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho. más...
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219 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayta Ferreira
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