Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 68,48g | Prot: 51,62g | Carbh: 246,26g.
Desayuno: Grafschafter Zuckerrübensirup, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrot, Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Ponnath Rote Wurst, Milfina Butter, Apfelkuchen, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Kochschinken. Cena: Krombacher Pils (Flasche), Milfina Butter, Weizenbrot, Ja! Delikatess Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Freeway Aqua + Sport. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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