Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 84,86g | Carbh: 138,71g.
Desayuno: Dymatize Creatina Micronizada, Café Expresso, Banana, Shape Pão de Forma com Cereais, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Nestlé Mokambo, Terra Nostra Leite Meio Gordo. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Arroz de Legumes. Cena: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Continente Iogurte Liquido Magro, Banana, Salutem Bolacha de Arroz, Compotas, Conservas, Doces (Pouco Açucar), Manteiga de Amendoim, Milbona Skyr Natural. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SARASANTOSK
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