Diario de 77SUDelta, 16 jul. 12

wrong direction-my sins have caught up with me...
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 32,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2012:
693 kcal Grasa: 22,72g | Prot: 35,99g | Carbh: 90,60g.   Almuerzo: Oyster Crackers, Diet Coke, Chicken Soup with Dumplings and Potatoes. Cena: Carrots, Fat Free Zesty Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Feta Cheese, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast Thick Sliced, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Fiber Gummies, Hard Pretzels, Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. más...
3014 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Don't you just love it when your scale tattles on you....mine seems to get off on displaying all my weaknesses. Think my scale has a love-hate relationship with me. Understand the wrong direction....you just get it going in the right directions and whoops, there it goes off on its own again... Hugs and I hope this week is a successful week for you. 
16 jul. 12 por el miembro: 2227Gwen
It happens to all of us. The important thing is that you are not going to quit. Just get back on that band wagon and keep going. You will have a successful week. I just know it! I hate that scale!! 
17 jul. 12 por el miembro: chattycathy1955

     
 

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