Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 45,82g | Carbh: 32,57g.
Desayuno: Santa Helena Paçoquita com Aveia Zero Açúcar, Café. Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa, Chuchu. Cena: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Airon Pé de Moleque sem Adição de Açúcar. más...
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274 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayta Ferreira
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