Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2012
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154,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3020 kcal
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Grasa: 86,81g | Prot: 344,93g | Carbh: 196,08g.
Desayuno: large eggs, large eggs. Almuerzo: brown rice, brown rice, brown rice, deer meat, deer meat, brown rice. Cena: large eggs. Pasa Bocas / Otros: tuna, Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry. más...
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4599 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninjachicken06
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