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ninjachicken06
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Historial de Peso
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Página:
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5
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13 julio 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
152,9 kg
4,1 kg
44,0 kg
Bien
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
12 julio 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
154,2 kg
2,7 kg
45,4 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
21 febrero 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
143,8 kg
13,2 kg
34,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
09 febrero 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
144,2 kg
12,7 kg
35,4 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
08 febrero 2012
So I started up my account again today, I have lost 220lbs in the last five years, the last year I didnt really focus on fat loss, but on muscle gain, I packed on 30+ pounds of muscle I look thinner then I did when I weighed less, So I think its time to do more of a fat loss focus again, while retaining most of the muscle I have gained over the last year...
(5 comentarios)
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