Diario de Millikoo, 03 may. 18

Perfil de Millikoo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Kyllä taas vastustaa. Ollut tätä naistenpäiväongelmaa, keho kerää kaiken eikä päästä mitään pois. Sikäli tyytyväinen ettei ole noussut paino. Sitten tuo jalka ei ota parantuakseen. :( nyt vielä flunssa! Jouduin salin perumaan. Pitää tehdä sitten la tai su tuplatreeni.

54,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2018:

1452 kcal

Grasa: 59,62g | Prot: 59,68g | Carbh: 166,83g. Desayuno: Arla Aamuinen Sulatejuustoviipale 11%, Vaasan Koulunäkki, Maitokahvi. Almuerzo: Pinaattiletut. Cena: Pestokastike, Fazer Tumma Suklaa 47%, Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset, Tortellini Juustotäytteellä, Fazer Tumma Suklaa 47%, Fazer Tumma Suklaa 47%. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Koulunäkki, Jäätelö, Valio Maustamaton Raejuusto, Piltti Omena. más...

peso estable

Apoyo

Comentarios

Ei mitään tuplatreenejä kannata miettiä. Parantelet itsesi ensin ja sitten rauhallisesti vasta palaat treenaamaan.

03 may. 18 por el miembro: J0hQ

No joo, tajusin itsekin että se on vähänä typerä idea. Tämä ei mikään paha flunssa ole, sen verran että töistä poissa nielutulehduksen vuoksi. Mulla ei nouse ikinä lämpö enkä oo kauheen räkänen. Mutta hyvä varmasti muistaa että näitä tulee elämässä, kun ei pääse liikkumaan, ei voi mitään. Sitte vaan uudelleen pikkuhiljaa kun on terve.

03 may. 18 por el miembro: Millikoo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Millikoo

Ver la Historia Completa

Diario de Millikoo, 03 may. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Millikoo