Diario de 77SUDelta, 10 jul. 12

Walked with DD and Callie this morning. Back to bed would be my first choice - but need to eat and get to work. Good day to all!
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 30,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2012:
1125 kcal Grasa: 73,35g | Prot: 94,43g | Carbh: 20,71g.   Desayuno: feta - president, chicken breast, Egg, splenda, coffee. Almuerzo: White Turkey (Deli Cut Rotisserie), provolone, columbus italian dry salame. Cena: tomatoe, ground beef. Pasa Bocas / Otros: fiber gummies, Jalapeno Jack Cheese. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Great that you got your walk in. Have a great day at work! Healthy eating to you! 
10 jul. 12 por el miembro: chattycathy1955

     
 

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