Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 82,63g | Prot: 161,23g | Carbh: 206,57g.
Desayuno: Bananas, Coffee with Milk, Brown Sugar. Almuerzo: Mayonnaise, Greek Salad, Bakers Crackerbread Rye Toast, Fish Cakes. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Water, Mayonnaise, Smoked Chicken Breast, Bakers Crackerbread Rye Toast, Chocolate Mousse. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Hula Hoop - 2 minutos, Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MellaGray
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