Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 54,78g | Prot: 96,00g | Carbh: 143,34g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Белый Хлеб, Цикорий с Молоком, Бабкины Семечки Семечки, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры, Пава Пава Филе Голени Индейки, Людмила Гречка Вареная. Cena: 5 Морей Горбуша Натуральная, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Pasa Bocas / Otros: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Дары Природы Миндаль Натуральный, Ironman Slim Bar Muesli. más...
|
|
1982 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ms.Tanya_Baranka
|