Diario de stillmanart, 07 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2012
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2012:
1422 kcal Grasa: 22,41g | Prot: 59,06g | Carbh: 248,80g.   Desayuno: olivio, coffee with creamer, wegmans multi grain bagel. Almuerzo: northern beans, SALAD, Multigrain Bagel, Fat free cheddar. Cena: olivio, healthy choice balsamic, GREAT VALUE SNAP BEANS STIR FRY. Pasa Bocas / Otros: LIGHT ICE CREAM, fresh fruit, cherries. más...
1558 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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