Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 94,35g | Prot: 140,45g | Carbh: 263,58g.
Desayuno: Clementine, Mela, Fibra Flakes, Pam Panorama Pane Integrale I Morbidi, burro di arachidi, yogurt greco, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, miele, arancia. Almuerzo: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Cena: Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Leerdammer Emmental, Banana, Patate, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Focaccia integrale. Pasa Bocas / Otros: Arance, Oro Saiwa Biscotti, Coop Cioccolato Fondente Extra, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Conad Noci Sgusciate, Zenzero Candito. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eriskio
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