|
2 недельный отчёт , -1.9 кг, на прошлой недели ушло 0.3 ,на этой 1.6.
Ещё 3-4 кг и я в своём идеальном весе. Вот только беда,спорт под запретом ещё на 2-3 мес. не быть мне этим летом красоткой (((
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
220 kcal
|
Grasa: 7,52g | Prot: 7,86g | Carbh: 31,93g.
Desayuno: Зеленый Борщ. Almuerzo: Творог 18%, Грецкие Орехи, Желе. Cena: Салат. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|