Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 70,92g | Prot: 103,96g | Carbh: 195,59g.
Desayuno: Raw Super Food Cacao Nibs, Aldi Magere Kwark, Perfekt Honing Vloeibaar, Amiset Berry Blaster, Nature Crops Gepofte Quinoa, Thee, Banaan. Almuerzo: Thee, AH Kalkoenfilet Schnitzel. Cena: Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick, Aldi Ijsbergsla met Tuinkruiden, Potato King Krielaardappeltjes. Pasa Bocas / Otros: Notentaart, Koffie met Melk, Koopmans Fijne Cake, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Weight Watchers Zoete Haverkoekjes met Bosbessen en Vanille. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzepluus
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