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Another great result down another 600g, only 200g to my target weight of 75kg.
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 24,14g | Prot: 55,96g | Carbh: 204,53g.
Desayuno: Coffee with Milk, Bircher Muesli. Almuerzo: Pumpkin , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Broccolini, Steggles Turkey Rissoles. Cena: Berry Smoothie. Pasa Bocas / Otros: Plums , Bega Tasty Cheese Slices, Bagel. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Personal Training - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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