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Ian.1956
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Historial de Peso
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19 enero 2019
Well I am back in online after a long lay-off. Have had some issues and put on a couple of kilos over Christmas and New Year. Have a possible torn Miniscus, but still doing what I can to exercise.
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02 agosto 2018
Still holding very well with my weight, I am happy with myself and also considering that I am approaching 62 with my fitness level.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,6 kg
11,5 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
26 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,8 kg
11,3 kg
0 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,1 kg a la Semana
19 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,7 kg
11,4 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
13 julio 2018
I have now concluded that my body wants to be at a lower weight than I was aiming for, I cannot physically eat anymore than what I am eating now to maintain my weight at 75kg. I will now see what weight my body settles at on my current diet.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,3 kg
11,8 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de Ian.1956
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