Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 44,71g | Prot: 48,62g | Carbh: 157,41g.
Desayuno: Chá (Infusão), Marilan Magic Toast Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Arcor Bala Butter Toffes, Suco de Laranja Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Abobrinha Refogada. Cena: Abacaxi, Marilan Magic Toast Light, Salada de Berinjela, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Adria Folhata, Garoto Bombom Ao Leite, Ralston Goiabada Cremosa Cascão, Queijo Branco, Peras, Maçãs Fuji. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Zumba - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cris Saraguci
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