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26 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,8 kg
12,2 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
24 junio 2021
Café da manhã de hoje: pão de forma com queijo mussarela, banana e canela na air fryer, e o meu leite com café de todo dia.
(4 comentarios)
23 junio 2021
Geennteeeee, vcs ja provaram peito de frango temperado com creme de cebola? Simplesmente o melhor frango q ja comi!
(2 comentarios)
01 junio 2021
Café da manha de hoje pra me dar forças pea ir treinar nesse frio! Mingau de aveia com whey
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26 mayo 2021
Almoço delicia de hoje, arroz, frango temperado com curcuma e couve flor
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