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06 agosto 2021
depois de me cortar pra descascar o coco seco, descobri que 100g dele rem 660kcal :( me contentei em comer 20g kkkkkk
(21 comentarios)
05 agosto 2021
Combinação perfeita!
160g de mamão
50g de morango
15g leite em pó desnatado
5g de granola
15g de aveia em flocos
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05 agosto 2021
Comidinhas de hoje garantidas! o mamão vou comer com morango, granola e leite em pó que ja deixei no trabalho.
(1 comentario)
04 agosto 2021
jantinha de hj, arroz, frango desfiado, frango, repolho e couve.
Triturei 1 cebola, refoguei bem no azeite de oliva, depois acrescentei a couve e o repolho e 1 colher de cafe de sal, ficou uma delicia o gostinho q a cebola da, só façam!
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18 julio 2021
Café delicia de hoje! panqueca de banana da terra com queijo tostadinho e capuccino.
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