Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
olgunchik10
Diario
Diario de olgunchik10
Perfil de olgunchik10
|
Historial de Peso
36 a 40 de 181
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Siguiente
15 octubre 2017
Ну штож) начинаю снова. Часть водички слилась (было73 по приезду) - отеки жуткие после перелета! 🙄, интересно сколько жирка наела- будем проверять.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,5 kg
15,5 kg
5,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,6 kg a la Semana
13 octubre 2017
Тяжело... тяжко после отпуска, одно радует - жрать не охота:) на сладкое смотреть тошно! Дорвалвсь называется, это все Турция и ее знамнитые сладости😭. Короче вчера без подсчетов после ночного перелета, сегодня опять в строю! На весы лезть страшно))) как минимум 5кг наела за 2 недели. Отеки жуткие, водичка сольется посмотрим.
Начинаю сначала, но отдых первый раз за 5 лет того стоил)
Agregar Comentario
20 septiembre 2017
За время похудения ( не хочу называть это диетой, или пп... так как позволяю себе вредности), открыла для себя много новых, неизведанных ранее продуктов.
круп например. ...моя Любовь! булгур, дети уплетают тоже с удовольствием.
Еще полба))) киноа честно говоря выбросила! по мне редкое дерьмо!...
Из бобовых: маш и нут . дети также обожают их! Сегодня у меня похлебка из говядины и нута- обьеденье! А еще вы знали, что настоящий узбекский плов делается с ноутом и изюмом??? это я вам скажу нечто!
всей душой полюбила авокадо )))
эксперементирую с разной мукой в выпечке, пока в фаваритах кукурузная и дурум.
А что нового вы открыли для себя?
(1 comentario)
20 septiembre 2017
Agregar Comentario
17 septiembre 2017
Agregar Comentario
Peso Histórico de olgunchik10
Ver la Historia Completa