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29 diciembre 2018
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24 diciembre 2018
catetan jurnal kalo salah ketik ga bisa di edit ya?
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24 diciembre 2018
4 hari ini udah sesuai target 1500 kalori perhari btapibko belum ada penurunan berat badan ya? tapi olahbrga rajin kardio dan fitnes semoge bulan deoan ada penurunan cm badan. kalo kalian ygvrajin omahbraga penurunan cm badan nya sebulan kora2 brp cm?
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24 diciembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
2 kg
5 kg
Bien
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peso estable
22 diciembre 2018
semoga dua minggu ini bisa stabil 1500 kalori perhari nanti dua minggu baru nimbang
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