Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
everellem
Diario
Diario de everellem
Perfil de everellem
|
Historial de Peso
36 a 40 de 93
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Siguiente
17 mayo 2023
а вы запихиваете в себя еду?
вот вы придерживаетесь к примеру 1500к в день, но съели сегодня только 1000. объективно понимаете, что это маловато и надо добрать, но есть то не хочется
вы бы стали добирать калории? или наоборот «о ура сегодня съем меньше»
Agregar Comentario
17 mayo 2023
обед обычно не сильно фотогеничный, т.к. приношу его на работу в контейнере 🍱
зато вкусно!
всегда крупу варю с бульоном от сваренного мяса, все блюдо получается гораздо вкуснее) в ещё на работе оказалось очень вкусное оливковое масло🧈
Agregar Comentario
16 mayo 2023
ужасно тяжело даются тренировки последние две недели… заменяю бегом и ходьбой (10к+), они мне даются гораздо легче
тело хочет больше кардио?… неожиданно
надеюсь увеличение кардио поспособствует сжиганию объемов
9 см в бедрах left to go
Agregar Comentario
16 mayo 2023
забыла про достижение новое!
сегодня жутко захотелось мороженого, а я уже неделю как не ела сладкое. сначала думала забить и не есть, но я думала только об этом мороженом 2 последних дня… и вот купила долгожданную сахарную трубочку…
(9 comentarios)
13 mayo 2023
мои первые полноценные сырники 😅
не захотела возиться с тем чтоб подслатить чем то полезным, добавила ложку сахара, калорийность осталась нормальная, со мной ничего не случилось 👌
Agregar Comentario
Peso Histórico de everellem
Ver la Historia Completa