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09 agosto 2021
Hola cómo andan? Por acá con algo de bajón (nada grave creo), pero con pocas ganas de anotar y medir lo que como (lo que hasta ahora me dio resultado) y con menos ganas de hacer ejercicio...hasta el sábado a la noche bien, ahí hubo asado con amigos y ayer y hoy se me abrió bastante el apetito a lo dulce y me controlé menos...somos humanos y espero retomar en breve, x ahora está costando :(
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,7 kg
15,7 kg
10,7 kg
Bien
(29 comentarios)
Ganando 0,4 kg a la Semana
04 agosto 2021
Semana de mantenerme en peso :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,4 kg
16 kg
10,4 kg
Bien
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peso estable
03 agosto 2021
Que ricos los desayunos de "Tostado", especialmente el pan de masa madre, alguno lo probó?
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30 julio 2021
Sandwich de bondiola con roquefort, rucula y ketchup y papas rusticas al horno...seee me di un lindo gusto de viernes!
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30 julio 2021
Omelette de 1 huevo con 50 gr de atun y 50 gr de arvejas + 150 gr de ensalada de tomate y lechuga: un manjar bien saludable.
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