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11 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,5 kg
18,9 kg
7,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
08 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,9 kg
18,5 kg
7,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
27 agosto 2021
Bueno, se terminó el mantenimiento parece, seguimos bajando...😊👌
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,4 kg
18 kg
8,4 kg
Bien
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
23 agosto 2021
CCL, Galletas, pan de cereales, pasta de maní (16 gr) y manzanas verde y roja para un gran desayuno de lunes, antes se trabajar y antes de calistenia suave
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23 agosto 2021
Vamos ya bajé otra barrera: la de 95 Kg! Este peso solo lo pude bajar 2 o 3 veces nada más en mí vida y a los dos meses ya estaba de nuevo acercándome a 100 kg. El pico máximo de 115 Kg fue en 2011/12 y después siempre me mantuve entre 104 y 108, hasta que en Marzo de este año subí a 111.4 y ahí empezó el verdadero cambio!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,9 kg
16,5 kg
9,9 kg
Bien
(6 comentarios)
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
Peso Histórico de diegoainlove
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