Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Staelke
Diario
Diario de Staelke
Perfil de Staelke
|
Historial de Peso
36 a 40 de 546
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Siguiente
01 mayo 2024
Een hart onder de riem voor iedereen waarbij het soms moeilijker gaat. Consistentie en jouw geen dingen ontzeggen, geven op termijn betere resultaten dan crashdieten en alle 'ongezonde' dingen te ontzeggen.
Kort mijn verhaal en evolutie:
Al mijn hele leven moet ik rekening houden met wat ik eet. Eenmaal mijn doel(en) bereikt, kan ik het niet meer volhouden.. Verschillende dieten geprobeerd.
Na mijn zwangerschappen zelfs vrede genomen met het idee dat ik altijd een 'dikke mama' zou zijn.
Tot ik plots mijn motivatie terugvond dankzij mijn kiné tijdens de postnatale sessies..
Na jaren van dieten heb ik eindelijk iets gevonden waar ik me goed bij voel. Toch lekker eten, geen hongergevoel en veel energie. Ik ontzeg me niets waardoor volhouden makkelijker is. Consistentie is belangrijk.
Datum: 26/12/2023 - 28/4/2024
Borst: 100,5cm - 88,5cm
Taille: 94cm - 77,5cm
Heupen: 116cm - 97,5cm
Dijen: 67,5cm - 58cm
Armen: 36cm - 29cm
Agregar Comentario
01 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,8 kg
15,8 kg
2,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
30 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73 kg
15,6 kg
3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
29 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,3 kg
15,3 kg
3,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
28 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,9 kg
14,7 kg
3,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 3,7 kg a la Semana
Peso Histórico de Staelke
Ver la Historia Completa