Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Shmykov
Diario
Diario de Shmykov
Perfil de Shmykov
|
Historial de Peso
36 a 40 de 170
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Siguiente
30 mayo 2016
Я давайте посмотри, как мы кушаем:
LizzaBon, вы молодец! Сейчас, так понимаю, у вас важный момент, когда нужно просто продолжать записи. Это поможет пережить "сложные времена", а затем можно сделать новый рывок.
Ka-Mel, хорошо питались всю неделю, записывали. В выходные потерялись. Если в выходные кушаете больше, то нужно обязательно вести записи.
Любовь1221, 500-1000ккал в течение длительного времени это экстрим. И я считаю насилие своего организма. Но это мое мнение. Если все же вы иногда позволяете себе больше просто не пишите, то уж лучше тогда все писать.
Я, нормально ем, катаюсь на велике, что должно отобразиться на графике :)
(4 comentarios)
24 mayo 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,2 kg
0 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
23 mayo 2016
А давайте посмотрим, как мы кушали на этой неделе:
LizzaBon - кажется очень продуктивно провела неделю, она молодец, давайте ее поддержим!
Ka-Mel - чисто мое мнение, запись дневника нужна для контроля питания, судя по динамике веса, вы идете пока в плюс.
Любовь1221 - держит динамику похудания 5 кг в месяц, но отказалась от ведения дневника. Как она питается сложно сказать, но результат на лицо, я думаю нужно ее поддержать.
Я - ем в выходные довольно много, но не расстраиваюсь по этому поводу. В целом сохраняю динамику снижения веса.
Agregar Comentario
18 mayo 2016
Rica5, а чо ты дневник не ведешь? Собралась толстеть?
(21 comentarios)
17 mayo 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,8 kg
0 kg
0 kg
Bien
(8 comentarios)
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
Peso Histórico de Shmykov
Ver la Historia Completa