Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Shmykov
Diario
Diario de Shmykov
Perfil de Shmykov
|
Historial de Peso
31 a 35 de 170
Página:
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Siguiente
13 junio 2016
Понедельник-отчет:
LizzaBon, уверенно движется к цели, так держать!
Ka-Mel, последние 2 недели ударно движетесь к цели. Давай те поддержим Ka-Mel!
Любовь1221, мы вас теряем. Нет ни записей, ни взвешиваний за 2 недели. Держитесь там, всего вам доброго, хорошего настроения! :) Возвращайтесь.
Я, на следующей неделе сделаю небольшой рывок: будни 2000-2200ккал, выходные 2500 (со вторника).
(2 comentarios)
07 junio 2016
Так, я ж понедельник пропусти... смотрим, как мы кушаем:
LizzaBon, я считаю, что если есть дни, когда калорийность чуть выше, то это даже лучше.
Ka-Mel, на этой неделе уходит в отрыв... давайте ее поддержим, она все пишет и у нее впечатляющие результаты по отвесам (дурацкое слово). Мне кажется не хватает периода восстановления.
Любовь1221, бросила запись в дневнике на этой неделе... ай-ай-ай... Вернись Любовь!
Я, неожиданно похудел... молодец в общем!
Agregar Comentario
07 junio 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,8 kg
0 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
04 junio 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,7 kg
0 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
30 mayo 2016
Приболел, поэтому повышенная калорийность
(2 comentarios)
Peso Histórico de Shmykov
Ver la Historia Completa