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01 mayo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61 kg
17 kg
16 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
30 abril 2018
hari ini puasa dan olahraganya lumayan membakar kalori, jalan kaki keliling kebun raya bogor selama hampir dua jam. Dan pulang nyampe Depok baru maghrib. Ga nyangka bisa jalan sejauh itu+lagi puasa lagi, padahal dulu mah jalan 2km juga udah engap wkwk
(1 comentario)
29 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62 kg
16 kg
17 kg
Bien
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Ganando 28 kg a la Semana
28 abril 2018
aneh, udah sebulan olahraga plank, sama zumba 30mnt tiap hari dikosan dengan pola makan acak acakan dan bb stuck tapi colar bone mulai kelihatan. Kalo dulu mah kudu ampe crash diet dan bb52 baru kelihatan colar bone nya tanpa olahraga. bisa gitu yaa😂
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58 kg
20 kg
13 kg
Bien
(1 comentario)
peso estable
21 abril 2018
Saya yg ditengah, dan foto ini adalah foto setahun yg lalu. Muka masih imut tp badan udah kek mbok mbok._.
(2 comentarios)
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