Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Haluvalio
Diario
Diario de Haluvalio
Perfil de Haluvalio
|
Historial de Peso
26 a 30 de 35
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
Siguiente
29 marzo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
5,5 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
21 marzo 2018
Jo kaksi viikkoa tavoitepainossa. En aio lopetta FSn käyttöä, jotta paino pysyy hallinnassa.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
5,5 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
07 marzo 2018
No niin, tavoite saavutettu. Olo on kevyt, kun viisi kiloa on poissa. laihduttaminen oli kuin oppikirjasta; puoli kiloa viikossa. Kaloriraja oli 1600. Yleensä kerran viikossa se meni parilla sadalla yli. Kaloreiden merkitseminen oli helppoa ja laittoi todella ajattelemaan, mitä syön. En kieltäytynyt mistään, mutta joa söin berliininmunkin, niin siinähän se päivällinen sitten olikin. Tätä ei kuitenkaan tapahtunut kuin kaksi kertaa. Jatkan nyt vielä kaloreiden merkitsemistä, koska en luota, että muuten pystyisin kuosissa. Ja eihän muutaman ylimääräisen kilon pudottaminen pahaksi olisi. Pituutta minulla on 165 ja nyt siis paino 66. Ikää on 59.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
5,5 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
28 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,5 kg
5 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
24 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67 kg
4,5 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Haluvalio
Ver la Historia Completa