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Historial de Peso
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15 noviembre 2021
Merhaba arkadaslar maalesef motivasyonumu kaybettim ve son 1 aydır beslenmem de cok kotu oldu devam etmekte çok zorlanıyorum öneriniz var mı acaba motivasyon
(1 comentario)
01 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,3 kg
15,8 kg
11,3 kg
Bien
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Perdiendo 19,6 kg a la Semana
30 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,1 kg
13 kg
14,1 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 1,2 kg a la Semana
21 agosto 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,4 kg
19,7 kg
7,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
06 agosto 2021
hedef kiloma ulaştım,çok garip hissediyorum hayatımda bir çok şey yaşandı ama bu aralardan bir süre sonra farkında olmadan gerçekleşti
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