Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
piskurov
Diario
Diario de piskurov
Perfil de piskurov
|
Historial de Peso
21 a 25 de 46
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
30 noviembre 2020
Сломал беговую дорожку😃
Не люблю бег и считаю, что у него много нюансов, но мне он помог увеличить общую выносливость сердца. Пульс как в режиме спокойствия, так и во время любых тренировок стал приятно ниже. Полтора часа набегал)
(3 comentarios)
30 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,3 kg
2,7 kg
4,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
25 noviembre 2020
Последние 2 недели мало времени уделял спорту. Подумал, что урезать 300кк будет достаточно, чтобы продолжить худеть. Оказалось, что надо еще 200 срезать, а то всего пол кг ушло за полторы недели. Но зато уже какое то подобие хорошей груди виднеется
(1 comentario)
17 noviembre 2020
Вчера дал себе расслабиться на полную и объесться фастфудом. Старался весь день не перебирать калорий перед вечером, в итоге забил и переел лишних калорий 600, а может и больше😃. Ожидал на утро как минимум отеки, но в итоге - 100г на весах.
(2 comentarios)
16 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,1 kg
1,9 kg
5,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
Peso Histórico de piskurov
Ver la Historia Completa