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31 octubre 2018
ocd day 1 - part 3 / buka puasa dari 4 jam bangun tidur. start 9.00 am, bismillah
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31 octubre 2018
ocd day 1 part 3 - ocd 8 jam dimulai dari jam 9pagi-5sore. alhamdulillah sukses
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30 octubre 2018
besok day 1 ocd setelah liburan seminggu makan banyak. badan ku bakalan yoyo kok ga selamanya bagus :) cutting tanpa berhenti sampe tanggal 31 desember 2018
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peso estable
23 octubre 2018
liburan. kalori melonjak naik. pas pulang harus gym lagi + cutting lagi. semangat
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20 octubre 2018
kayaknya emang harus stop ocd aja karena tubuh juga udah minta sarapan pagi selalu karena ada maag. tp dia pinter, malemnya dia gamau dikasih makan berat karena mau bobo. terimakasih ma body 💚
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