Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
helganoodle
Diario
Diario de helganoodle
Perfil de helganoodle
|
Historial de Peso
21 a 25 de 68
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
24 agosto 2023
Завтрак на 219 ккал🤍
Персик - 69 кал
Рисовая каша на молоке - 150 кал
Вышло безумно сытно😍
(6 comentarios)
23 agosto 2023
Пришла за советом:
Когда я начинаю худеть, неделя проходит более или менее спокойно, а потом начинается азарт по типу: А что если съесть сегодня не мои 1600 ккал, а 1200 и так далее на понижение. На самом деле я питалась при всем количестве калорий за сегодня (970) достаточно сытно. Было место даже пп десерту. Ну вот не знаю, как выключить азарт, потому что понимаю, что скоро выйду в голод, а этого допускать мне никак нельзя, потому что организм до сих пор еле отходит от сложной операции (все-таки даже почти весь сальник удалили).
Так вот, пожалуйста, дорогие гуру FatSecret можете ли вы, пожалуйста, посоветовать мне какие-то решения данной проблемы
(5 comentarios)
23 agosto 2023
Ужин на 258 ккал💚
Agregar Comentario
23 agosto 2023
Завтрак на 231ккал🥞
Оладьи на кефире - 213 ккал
Сироп клубничный - 18 ккал
Agregar Comentario
22 agosto 2023
Не верится даже, что я уже год как учусь в Консерватории и начинаю второй первый курс
Только в институте начали появляться те, кто принимают меня такой, какая я есть (ну, кроме родственников, они почти все поддерживают). На самом деле я счастлива, что они теперь есть в моей жизни, что с ними я могу есть то, что хочу и так, как хочу без страха быть осужденной.
В семье же сложнее, бабушка постоянно тыкает в мой вес, иногда слышу от родителей всякое по поводу своего веса. С этим я уже смирилась, но с травлей в школе не могла. В колледже меня просто не замечали, я общалась со всеми нормально, но не была ничьей подругой. Да и иногда меня осуждали за вес и/или питание.
А в Консерватории же чувствую такое спокойствие, что здесь никому нет дела кто ты и что ты из себя представляешь. Тебя готовы принять любым.
(4 comentarios)
Peso Histórico de helganoodle
Ver la Historia Completa