Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
helganoodle
Diario
Diario de helganoodle
Perfil de helganoodle
|
Historial de Peso
11 a 15 de 68
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
26 agosto 2023
Обед на 442 ккал 🩵
Макароны цельнозерновые Livingood - 192 ккал
Сыр сметанковый - 53 ккал
Огурец - 20 ккал
Фрикадельки из свинины и говядины - 132 ккал
Соус Цезарь Heinz - 45 ккал
БЖУ за обед: 25,45/18,04/44,09
Мой тг канал: https://t.me/helgannoodles
Agregar Comentario
26 agosto 2023
Завтрак на 358 ккал🩷
Греча с молоком - 159 ккал
Яйцо - 82 ккал
Банан - 117 ккал
БЖУ завтрака: 14,54/12,47/50,8
Мой тг канал: https://t.me/helgannoodles
Agregar Comentario
26 agosto 2023
Ужин на 410 ккал💛
За кадром овсяное немолоко с шоколадом -168 ккал
Йогурт греческий 4% - 173 ккал
Персик - 69 ккал
БЖУ за ужин: 21,1/17,24/45,29
БЖУ за день: 92,38/50,64/138,64
Сахар за день: 26,21 г.
Калорий за день: 1386 ккал
Мой тг канал: https://t.me/helgannoodles
Agregar Comentario
26 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,8 kg
0,2 kg
42,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
25 agosto 2023
Обед на 453 ккал🤍
Пельмени ручной лепки - 418 ккал
Сметана 15% - 35 ккал
БЖУ на обед: 18,32/19,66/50,9
Мой тг канал: https://t.me/helgannoodles
Agregar Comentario
Peso Histórico de helganoodle
Ver la Historia Completa