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23 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51 kg
7 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
23 julio 2022
Proteína ⬆️ e muuuuita água no decorrer do dia para preparar minha pança para o Festival de Torresmo que vou mais tarde 😋 whey isolado evolution, morango, leite semidesnatado e 1 ovo frito em 1/2 colher de café de manteiga.
(6 comentarios)
23 junio 2022
Vamos de recomeço, dessa vez com mais foco ainda, sem chance para o desânimo! 💪🏻
(2 comentarios)
23 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,6 kg
8,4 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
02 mayo 2022
Voltando musculação hj.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48,6 kg
9,4 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de everaldette
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