Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
carroR1980
Diario
Diario de carroR1980
Perfil de carroR1980
|
Historial de Peso
21 a 25 de 43
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Siguiente
12 junio 2024
Ik was een weekend weg en heb de calorieën en de macro’s even wat meer losgelaten. Helaas bij thuiskomst keihard mijn teen gestoten. Nu zit ik met een gebroken teen en daar baal ik nogal van. Even niet meer wandelen of mijn dagelijkse workouts doen. Misschien dat ik wat zittende workouts ga uitproberen.
(21 comentarios)
31 mayo 2024
Koolhydraatverlaagd en eiwitrijk brood uitproberen. Belegd met cottage cheese, vega ‘kipworst’, krokant zeewier met wasabismaak, komkommer en wat gochujang. Want ik hou van pittig.
(1 comentario)
31 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,8 kg
2,4 kg
5,8 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
29 mayo 2024
Spinaziesalade met cottage cheese en tofuvellen. Dat laatste is een dikke tip want er zit zo veel proteïne in. De smaak zelf is neutraal, maar het neemt de smaak op van de saus /gerecht waarin je ze mee laat pruttelen (eerst even laten weken in water).
(15 comentarios)
28 mayo 2024
Wanneer kom ik weer onder de 70 uit?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,1 kg
2,1 kg
6,1 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
Peso Histórico de carroR1980
Ver la Historia Completa