Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
carroR1980
Diario
Diario de carroR1980
Perfil de carroR1980
|
Historial de Peso
11 a 15 de 43
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
29 junio 2024
Mijn nieuwe weegschaal meet een kilo meer dan de oude. Vooruit dan maar. Vrolijk (oké, nee, lichtelijk teleurgesteld) weer verder.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,5 kg
0,7 kg
7,5 kg
Bien
(4 comentarios)
Ganando 3,0 kg a la Semana
27 junio 2024
Ik had zin in een Spaans geïnspireerd ontbijt. Fijngemaakte tomaat met een beetje knoflook en een flinke scheut goede olijfolie. Beetje cottage cheese en pompoenpitten erop voor de eiwitten. Dit alles op twee vezelrijke crackers. Klein bakje Skyr erbij.
(1 comentario)
25 junio 2024
Vroeger leerde ik dat veel brood eten goed is, maar dat je zuinig moet zijn met beleg. Ik doe het andersom. Een geroosterd kapje laad ik helemaal vol. Nu met miso, linzen, cottage cheese, brokkelkaas, hennepzaad, pompoenpitten. Met karnemelk 27 g eiwit.
(3 comentarios)
25 junio 2024
Ik ben weer terug bij het gewicht van voor de teenbreuk! Er was een kilo bijgekomen, maar die is er dus ook alweer af. Blij mee!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,8 kg
2,4 kg
5,8 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
24 junio 2024
Gebakken ei met wat linzen, tomaat, cottage cheese, komkommer en rijkelijk bestrooid met hennepzaad en wasabi-sesamzaadjes. Eiwitten: 34 gram
(2 comentarios)
Peso Histórico de carroR1980
Ver la Historia Completa